郑州满月发汗 http://www.zzhaomama.com/ 中心推荐食谱一、八宝酿梨
材料：250克糯米饭、6只香水梨、50克糖莲子、25克糖冬瓜、10克瓜子仁、2只蜜枣、3克红丝、3克绿丝、5克金桔饼、50克熟猪油、210克白糖、3克水淀粉、25克水。
制作：先将莲子、冬瓜、蜜枣、红丝、绿丝、金桔饼均匀地切成碎粒，然后与瓜子仁一起放人糯米饭内，加入猪油，白糖拌和。接着将生梨去皮，顶盖连梨把切下，心子掏空，酿人拌好的糯米饭，盖上梨盖，放上笼蒸熟后取出，装入圆盘内，再往锅中加入水，加入白糖，等到烧滚后，用水淀粉勾芡，最后起锅浇在梨上即可。
郑州满月发汗中心推荐食谱二、橘皮海带丝
材料：150克干海带、150克青菜茎、50克干橘皮、5克香油、3克香菜、2克白糖、2克醋、1克味精、1克酱油。
制作：用水将干海带浸泡1天，然后放入热水中浸泡15分钟，捞出沥干水，切成细丝，接着将青菜茎洗干净，切成丝，用热水将干橘皮浸软洗净，切成细丝，香菜切成小段，再将海带丝、青菜丝和橘皮丝放入大碗内，最后加入香油、酱油、醋、白糖、味精、香菜段搅拌均匀即可。
郑州满月发汗中心推荐食谱三、枸杞叶芹菜粥
材料：75克粳米、30克枸杞叶、60克芹菜、2克盐。
制作：先将新鲜芹菜洗净切碎，枸杞叶洗净、切碎，然后将粳米放入沙锅内，加入水煮成粥，再将芹菜、枸杞叶放入稍微煮一下，最后加入盐调味即可。
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